Romige Chai Smoothiebowl
De dag beginnen met een dansje?
We prefer this smoothie bowl!
Mag ik je voorstellen aan deze super romige chai smoothiebowl? Hedwig verraste ons met dit recept dat vol zit met voedzame ingrediënten, zoals avocado en banaan. Juist deze fruitsoorten combineren heel goed met de kruidige smaak van Live Puri eiwitpoeder met Chai smaak. En is het geen schilderijtje?
Bereidingstijd
5 minuten
Voedingswaarde
Per chai smoothiebowl: 405 kcal, 37 gr koolhydraten (waarvan 26 gr suiker), 15 gr vet, 31 gr eiwitten.
Ingrediënten:
- 1 banaan
- 1/2 avocado
- 200 ml (plantaardige) melk
- 25 gr Live Puri chai eiwitpoeder licht gezoet
- wat pompoenpitten en hennepzaadjes (optioneel)
Bereiding:
- Doe alle ingrediënten bijeen in een blender met uitzondering van een stukje banaan en avocado voor de decoratie.
- Blend tot een romig geheel.
- Strooi er wat pompoenpitjes erbij voor wat extra crunch (en magnesium) en eventueel ook wat hennepzaadjes.
- Eet smakelijk!
Dank aan de creatieve Hedwig, die dit recept van deze romige chai smoothiebowl speciaal voor ons heeft gemaakt. Eerder maakte ze ook al deze proats met kokos en bietjes! Op Instagram deelt ze nog meer heerlijke creaties!
